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川贝冰糖炖雪梨

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发表于 2021-12-13 22:52:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃糖梨的时候, 想起很久没炖雪梨了。
刚回国那阵,那时候空气是很差吧,经常咳嗽,咳太厉害就开始炖川贝雪梨。
川贝炖雪梨,我都加冰糖,甜甜的,口味不错。
药店的川贝大都是人工种植的,所以从淘宝淘了野生川贝,虽然其实我认不出到底是不是野生。
川贝是越小越好,价格也比较高,最小的叫米贝,论克卖的,很迷你的一罐就要几百。
这次买的是松贝里的珍珠贝,比米贝大些,价格也便宜些。品相还不错,按它们的行话,都是怀中抱月的,完整天然川贝。
雪梨很便宜,10块可以买一袋子。
1. 雪梨洗净,4-6分切开。
2. 把梨核挖掉。
3. 放入~15粒川贝
4. 用冰糖铺满
5. 把梨子重新合体,可以用牙签固定上下两部分。
6. 把处理好的梨子放进碗内,然后隔水蒸。我是把川贝都蒸得化开的,大概1小时的样子。
然后就可以出炉,打开梨子,用勺挖着吃。
川贝雪梨.jpg
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发表于 2021-12-19 13:56:44 | 显示全部楼层
炖起来麻烦点,不然当零食吃口味应该不错
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 楼主| 发表于 2021-12-19 21:31:48 | 显示全部楼层
Remdesivir 发表于 2021-12-19 13:56
炖起来麻烦点,不然当零食吃口味应该不错

文火慢炖, 食补的精髓所在,慢慢炖才能把有效成分炖出来
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